純出嘴縱騎隊

近來 隨著心態轉變 與  諸事煩心

騎車的時間  也比之前少很多

迷之音:(沒什麼騎車   反而更瘦了  我真的想多胖5~8KG

          在     璋ㄚ   調到常日班後  我的壓力比以前大很多了 

           套句小郭說的話:成哥   什麼時候把我們的右手還給我們阿)

加上天氣寒冷  所以一直有想買台訓練台  在家練習

於是在網拍與車友部落格間   尋覓適合的訓練台

越看眼越花  從便宜的1000多元到3~4萬  琳瑯滿目

滾輪的NO  我怕摔車又比較吵

油阻式的NO  太貴  

最後在 RAVX固定式訓練台TX4 與GIANT磁組式訓練台中挑選

在車友小陽http://tw.myblog.yahoo.com/kevinchen6810/

與阿良http://photo.xuite.net/aliang_yeh  的親身體驗推薦下

加上價格在可以接受的範圍內  所以挑選了RAVX固定式訓練台TX4 

畢竟 價格比GINAT訓練台  便宜一點點

開箱囉:RAVX固定式訓練台TX4,頂級靜音款,6段阻力可調整

就是要有箱子

本體:銀黑色烤漆   個人感覺比GIANT訓練台有質感

鐵製快拆:

組裝完成:

全車圖:

剛組裝完

齒比上  可利用單車上的變速來做調整 比較方便

練習台6速調整  感覺沒什麼用  還要裝在把手上  才能變速  不太方便

試騎一下,感覺組力比一般路面還重

可能調太重了  剩下的就是加強訓練了

我將奮起

一日雙塔  南墾300  夢想不遠了

ㄟ...............聽聽就好

40歲的男人  只剩下一張嘴  用嘴騎車  練瘋話

                                                                    純出嘴縱騎隊  留

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過些日子  再來補試用心得^^

2011-03-05 

心得1:

這個訓練台  還滿安靜的   至少晚上練騎時  家人目前還沒有抱怨過

感覺上鍊條的聲音還比訓練台的風扇大聲呢

心得2:

練騎2天  每次30~40分鐘    全身大汗  真的不錯^^ 

心得3:

可能訓練台調得太重   踩起來比實際路感還要重 

騎完後  膝蓋有點酸酸的   真怕傷了膝蓋

剛剛請教  阿良   他要我 先休息幾天一下   讓膝蓋休息恢復一下

再將訓練台  調輕一點   練迴轉速跟心肺功能 ^^ 

心得4:

訓練台  真的不適合 喜歡熱鬧的人練習

因為很無聊    還好  我向來一個人騎車

習慣孤獨    看起來還滿適合我的^^